Körper, Gesundheit und Ernährung

Körper, Gesundheit und Ernährung sind miteinander verbunden und bilden die Grundlage für eine gesunde Entwicklung. Es sind Handlungsfelder, die in unserem Alltag zusammengehören und nicht getrennt behandelt werden können. In unserer Einrichtung legen wir Wert darauf, dass Körper, Gesundheit und Ernährung eine Einheit bilden und von den Kindern auch dementsprechend mit allen Sinnen wie Sehen, Hören, Riechen, Tasten, Schmecken und Gleichgewicht erlebt werden, so dass daraus ein Körpergefühl entwickelt werden kann. Um sie dabei zu fördern und zu unterstützen, bieten wir ihnen in unserer Einrichtung zahlreiche Möglichkeiten, ihre Sinne zu erforschen.

Dabei können sie sich sowohl an geleiteten Aktivitäten als auch an freigewählten körperlichen Herausforderungen ausprobieren.   

Die  gesunde Ernährung ist ein Fundament für eine ausgewogene Entwicklung und findet sich deshalb sowohl in den einzelnen Gruppen als auch in unserem Kindercafé wieder. In jedem Gruppenraum befindet sich eine Trink-Oase, an der die Kinder ihrem Durstgefühl folgend jederzeit Wasser, Tee und Apfelschorle trinken können. Auch das gleitende Frühstück hält dazu an, auf den eigenen Körper und seine Bedürfnisse zu hören, indem sie selbst entscheiden wann und wie viel sie essen möchten.

Die Erzieherinnen unterstützen die Kinder durch Erinnerungen daran, Essen und Trinken während des intensiven Spiels nicht zu vergessen. Der Obst- und Gemüseteller auf dem Frühstückstisch ist ein tägliches Angebot unserer Einrichtung. Um eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung zu gewährleisten, haben die Kinder die Möglichkeit, an unserem Mittagessen teilzunehmen. Um eine gesunde Esskultur zu entwickeln, achten wir dabei auf eine angenehme Atmosphäre und lassen ihnen Raum bei der Entscheidung, was und wie viel sie essen möchten. Wir ermutigen die Kinder stets dazu, zu probieren und neue Geschmackserfahrungen zu machen. Der Speiseplan wird deshalb regelmäßig mit den Kindern zusammen geplant und sowohl an die Wünsche der Kinder als auch auf die notwendige Nährstoffzufuhr angepasst.

Zusätzlich zum gemeinsamen Frühstück und Mittagessen bieten wir den Kindern regelmäßig die Möglichkeit, an gemeinsamen Koch- und Backaktivitäten teilzunehmen. Dies fördert langfristig die Feinmotorik und das Wissen über gesunde Ernährung. Zusätzlich nehmen wir gemeinsam regelmäßig mit den Kindern am Tiger Kids-Ernährungsprogramm teil.

Ein weiteres Fundament für eine gesunde Entwicklung ist die ausreichende Bewegung. Projekte und gezielte Beobachtungen im Bewegungsraum oder auf dem Außengelände ermöglichen uns zu erkennen, wo die einzelnen Kinder in ihrer motorischen Entwicklung stehen und entsprechend darauf zu reagieren. An unserem Projekttag bietet sich für die Schulanfängerkinder wöchentlich die Möglichkeit, den nahegelegenen Wald zu besuchen und sich dort neu zu erfahren und auszuprobieren. Die jüngeren Kinder haben in diesem Zeitraum die Möglichkeit, die Einrichtung neu zu entdecken und sich in Ruhe auszuprobieren. Zudem stehen ihnen in dieser Zeit verschiedene Projekte zur Sinneswahrnehmung zur Verfügung.

Unser Außenbereich bietet bei jedem Wetter die Gelegenheit, Erfahrungen mit den verschiedenen Naturmaterialen und Spielgeräten zu sammeln. Zudem verfügt unser Innenbereich über eine große Auswahl an verschiedenen Materialien zur Exploration.

Ergänzend zu dem alltäglichen Umgang mit dem Bereich Körper, Gesundheit und Ernährung führen wir das „Jolinchen“-Sportabzeichen durch und achten auf eine ausgewogene Ernährung. Über unser Ernährungskonzept sprechen wir regelmäßig mit den Eltern und bieten jederzeit die Möglichkeit der Beratung.